Familien unter Druck … was helfen kann.
Kennen Sie das auch?
Dieser innere Druck, die tausend Themen, die unseren Kopf kaum zur Ruhe kommen lassen.
Die Ungewissheit dieser Zeit, die uns und unsere Kinder so aufwühlt.
Damit sind Sie nicht allein! Wir haben etwas für Sie gefunden, was hilft, Ihren Familienalltag ein weniger besser zu meistern.
Neben all den Fragen um Corona, den Risiken und damit verbundenen Einschränkungen, leidet unsere psychische Gesundheit enorm.
Haben wir sonst nicht auch schon genug um die Ohren, die tausend kleinen und großen Dinge des Alltags zu wuppen, kommt nun noch diese stete Ungewissheit hinzu.
Und nicht nur unsere eigene, sondern auch die unserer Kinder.
Sie versuchen den Alltagsstress und die Einschränkungen ganz anders zu kompensieren, als wir es tun.
Das DJI- Deutsche Jugendinstitut hatte vor kurzem 8000 Eltern von Kindern zwischen 3 – 15 Jahren befragt.
Wie wirkt sich Corona auf das Leben der Kinder aus und was hat sich für sie gefühlt verändert?
Ein Drittel der Kinder hatten und haben nach wie vor Schwierigkeiten mit dieser Situation zurechtzukommen.
Wir können einiges tun, um gewisse Dinge im Alltag auszugleichen.
Jedoch sind uns an vielen Stellen auch Grenzen gesetzt und das spürt man, wir sind alle viel dünnhäutiger geworden.
Unser Tipp: Familien unter Druck
Das Projekt: Familien unter Druck, initiiert vom Bundesfamilienministerium, soll Unterstützung und Hilfe im Umgang mit Stress im Familienalltag bieten.
Vom Druck des Elterndaseins, über die Debatte zu Familienregeln oder einfache Strategien gegen Streit in der Familie:
Es sind allesamt Themen in denen wir uns wiederfinden und die uns helfen können, die Dinge ein wenig gelassener anzugehen.
Die kurzen und unterhaltsamen Beiträge, nehmen schon beim Zuhören ein wenig Druck von uns und lassen uns kurz aufatmen.
Es tut gut, zu wissen, dass es anderen Familien ähnlich geht und wir davon profitieren können, unser Erlebtes zu teilen.
Probieren Sie es doch mal aus und berichten Sie uns gern von Ihren Erlebnissen.
Alles Gute für Sie und bleiben Sie gesund.
Autorin: A. Stoklas